Главная

ПРОЕКТ "ЧЕЛОВЕК. ЗЕМЛЯ. ВСЕЛЕННАЯ"

Инструменты пользователя

Инструменты сайта


zdorov:psi:straxi._fobii



Страхи. Фобии

Как побороть страхи?

Вот несколько советов, которые помогут преодолеть некоторые страхи.

  • Не смотрите постоянно новости. Информация должна быть дозированной. Включайте новостную программу раз в день.
  • Озвучивайте свои страхи и чувства. Если вам страшно, поговорите с близкими. Если хочется поплакать - поплачьте. Это поможет справиться с стрессом. Главное - не замыкайтесь в себе!
  • Если какие-то страхи связаны с безопасностью, то не стоит подозревать всех подряд. Белых полос у человека всегда больше, чем чёрных.
  • Помните: постоянно думая о какой-то ситуации, чрезмерно опасаясь её, вы эту ситуацию и притягиваете.
  • Не давайте себя запугать! Чаще включайте логику.

Консультации

Если данная проблема актуальна для вас или ваших близких, мешает вам чувствовать себя счастливым человеком, то мы готовы помочь вам в решении этой проблемы. Подробнее

!!Рекомендуем: Семейная Энциклопедия ЗдоровьяОбучениеКонсультация аналитикаОглавлениеГлавная сайта

Обсуждение

Ваш комментарий:
S N Y P T
 
zdorov/psi/straxi._fobii.txt · Последние изменения: 2011/10/08 14:11 (внешнее изменение)

Вы можете оставить свои комментарии в разделе "Обсуждение".
Рекомендуем оформить подписку на новости данного раздела. Для этого нажмите на кнопку "Подписаться", расположенную справа снизу каждой страницы (знак конверта).


www.work-zilla.com

Индекс цитирования