• Что такое цигун? Какая польза от цигун? Задачи Цигун
• Методы Цигун
• Принципы Цигун
• Энергетические резервуары Цигун
• Комплекс «Бадуаньцзинь». История возникновения «Бадуаньцзинь». Маршал Юэ Фэй
• Основные особенности комплекса «Бадуаньцзинь» Цигун. Влияние «Бадуаньцзинь» на тонус и здоровье человека
• Что такое энергия Ци? Концепция Ци
• Практика «Бадуаньцзинь» в работе с энергией Ци
• Методика, принципы, правила упражнений «Бадуаньцзинь». Место для занятий

• Начальное положение тела при выполнении упражнений комплекса Бадуаньцзинь
• «Нен до шан». Разминка каналов
• Первый отрез парчи: «Обеими руками поддерживать Небо и подогревать Тройной обогреватель»
• Второй отрез парчи: «Натягивать лук влево-вправо, будто пускаешь стрелу»

!!Подпишитесь на рассылку «Цигун для всех» (2019).
Вы будете регулярно получать сообщения о новых публикациях на сайте.
Заполните форму и нажмите кнопку «Отправить».

!!Рекомендуем: Что должен знать современный человек? ⇒ Оглавление Познавательное ⇒ Главная сайта